WEITERBILDUNG „PRANAYAMA – DIE TIEFE DES ATEMS" TEIL 1
Wir tauchen tief in die wundervolle Welt der yogischen Atemübungen (Pranayama) ein.

Wenn wir ruhig, gleichmäßig und tief atmen:
- verstärken wir die Wirkungen der Asanas/ Konzentrationsübungen / Meditationen
- fühlen wir uns gesund und stabil
- sind unsere Gedanken ruhig und klar
- sind wir konzentriert und achtsam
- nehmen wir unsere Intuition liebevoll und klar wahr
- fließt unsere Lebensenergie (Prana) leicht und frei
- genießen wir immer mehr die Stille / die innerste Quelle /
das Selbst
- und noch viel mehr

Diese Weiterbildung ist für Yogalehrende sowie geübte Yogapraktizierende geeignet.

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INHALTE TEIL 1:

Pranayama: Einführung und wundervolle Wirkungsweisen
Yogasutras von Patanjali – Hinweise für unsere Pranayamapraxis
Energielehre – Teil 1
Pranayamas – Teil 1
exakte Ausführung, Hintergründe und sehr viel Praxis
Wichtige Hinweise für das unterrichten
Sadhana (regelmäßige Praxis) – Teil 1
Aufbau von Pranayama – Übungsprogrammen

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ORT & TERMIN (Samstag: 09:00 – 18:00 / Sonntag 09:00 – 15:00)

Spiraldynamik® Center für Yoga und Bodymind / Wasserfeldstr. 17 / 5020 Salzburg / www.spiraldynamik-yoga.at

TEIL 1 – Samstag / Sonntag: 30. September & 01. Oktober 2017

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INFORMATIONEN & ANMELDUNG

Mag. Andrea Sri Devi Rastl / 0043 664 43 88 700 /
sridevi@lotus-bluete.at/ www.lotus-bluete.at