Beschreibung

Dass Singen Spaß macht, ist allgemein bekannt.
Dass Singen gesund ist, nicht unbedingt. Doch diese Nachricht wird alle freuen,
die schon morgens unter der Dusche singen und auch beim Autofahren
immer ihre Lieblingshits trällern. Das sind übrigens laut einer
Umfrage immerhin 43 Prozent aller Österreicher. Warum Singen überhaupt
gesund ist: Singen baut nachweislich Stress ab. Schon nach einer halben
Stunde Singen produziert der Körper weniger Adrenalin und mehr
Noradrenalin, das heißt der Körper wird dadurch auf Entspannung
eingestellt. Außerdem entstehen Botenstoffe wie Dopamin und
Serotonin. Das hat die Folge, dass man gute Laune bekommt und sich
wohl fühlt."
Also auf geht´s ...