Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung und Spaß an der Bewegung.

Kurs-Nr. 17.17.H8402.47
Termin: Mi, 15x; 27.9.2017–31.1.2018; 18:00–19:00 Uhr
Preis: 94,5 €
Kursort: VHS Hernals Pezzlgasse, 1170, Pezzlgasse 29
Kursleitung: Barbara Czasch

Kursdetails:
Niveau: Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet, man braucht aber KEINEN Tanzpartner!
Bitte Fitnesskleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und Handtuch mitbringen!
Mindest-TeilnehmerInnenzahl: 1

Anmeldung unter:
VHS Hernals: Telefon +43 1 891 74 117 000 oder E-Mail: hernals@vhs.at

!!!Gratis Schnupperstunde in jeder 1. Kurseinheit!!!

Terminübersicht:
27.09.2017 18:00-19:00
04.10.2017 18:00-19:00
11.10.2017 18:00-19:00
18.10.2017 18:00-19:00
25.10.2017 18:00-19:00
08.11.2017 18:00-19:00
22.11.2017 18:00-19:00
29.11.2017 18:00-19:00
06.12.2017 18:00-19:00
13.12.2017 18:00-19:00
20.12.2017 18:00-19:00
10.01.2018 18:00-19:00
17.01.2018 18:00-19:00
24.01.2018 18:00-19:00
31.01.2018 18:00-19:00